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Programa de Gerenciamento de Endocrinopatias

Pensando em você beneficiário que precisa de avaliação e acompanhamento regular com o endocrinologista, o Planserv instituiu o Programa de Gerenciamento de Portadores de Endocrinopatias, oferecendo consultas com endocrinologistas e nutricionistas.

A primeira consulta

A marcação da primeira consulta com endocrinologista é realizada diretamente na clínica escolhida pelo beneficiário. O médico avaliará a necessidade de continuidade do beneficiário no Programa.

Autorização das consultas

Todas as consultas necessitam de autorização do Planserv que é sempre fornecida para 30 dias após a data do último atendimento. A autorização das consultas possui validade de 60 dias.

A primeira consulta possui autorização automática. Para autorização das demais, as clínicas devem encaminhar o relatório do último atendimento para análise por equipe técnica do Planserv que responde em até 48 horas após a solicitação.

O paciente somente poderá ser atendido após autorização da consulta pelo Planserv.

O acompanhamento nutricional somente é autorizado quando solicitado pelo endocrinologista e o beneficiário possuir os critérios estabelecidos no Protocolo do Programa.

Mudança de clínica

É aconselhável que o beneficiário inserido no Programa mantenha-se acompanhado pelos mesmos profissionais nas clínicas inicialmente escolhidas. Os casos excepcionais para mudança de clínica deverão ser justificados pelos beneficiários através de envio de carta ao Planserv para avaliação.

 Central de Atendimento: 71 3451.0200

Gastrina: opção "caseira" para o diabetes?

Será que santo de casa não faz milagre? A gastrina é um hormônio velho conhecido (cai até no vestibular), estimulador da produção de ácido no estômago. Seus níveis sobem quando nos alimentamos ou em resposta ao uso de medicações que reduzem a acidez gástrica (ex: omeprazol).

Um hormônio mais importante para a Gastroenterologia do que para a Diabetologia, a princípio. Ao menos até 2005, quando estudos começaram a demonstrar a capacidade da gastrina de regenerar as células produtoras de insulina no pâncreas (células-beta). Depois disso, trabalhos em animais mostraram redução da glicemia quando administrado lansoprazol (que eleva a gastrina).

E não é que este veterano brilhou em um artigo publicado no Endocrinology de Maio deste ano? Os autores aplicaram gastrina em ratos submetidos à ressecção prévia de 95% do pâncreas e observaram efeitos entusiasmantes.

Além da redução da glicemia (de 436 para 280 mg/dL), comprovou-se aumento da replicação e menor degradação das células-beta. A empolgação deve ser contida diante do conhecimento de que as células-beta de ratos têm mais facilidade para se reproduzir do que as humanas. Ainda assim, fica a esperança de que este "santo de casa" ajude na cura do diabetes.

Eduardo Quadros Araújo

Endocrinologista - CRM 20533

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A Importância das Fibras na Alimentação Humana

O papel relevante das fibras na nutrição humana começou a ser descoberto a partir dos anos 70. Contudo, nos últimos anos este nutriente ganhou importância especial através de observações epidemiológicas e clínicas que relacionaram a ocorrência de certas enfermidades (doença cardiovascular, câncer de cólon, diabetes e outras) às dietas pobres em fibras.

As fibras são carboidratos de origem vegetal que são resistentes à digestão e absorção pelo trato digestivo humano. Existem dois tipos de fibras: A fração Solúvel, formada pelas pectinas, gomas, mucilagens e outras. Este tipo é encontrado em frutas, vegetais, flocos e farelo de aveia. A fração Insolúvel, formada basicamente pela celulose e algumas hemiceluloses. Este tipo é encontrado principalmente nos vegetais folhosos, leguminosas (feijões), grãos integrais e nas cascas de frutas.

BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE FIBRA

Regulam a velocidade de digestão e absorção dos nutrientes; Aumentam o volume das fezes; regulam o tempo do trânsito intestinal; Atuam no controle dos níveis de glicose no sangue; reduzem o nível de colesterol plasmático e LDL; Atuam na prevenção de doenças intestinais, como diverticulite a câncer de cólon; Fornecem substrato fermentável à microflora normalmente presente no intestino grosso.

A ingestão diária de fibras recomendada para adultos varia entre 20 – 30 gramas. O excesso de fibras pode interferir com a absorção de zinco e cálcio, especialmente em crianças e idosos.

Existem várias formas para obter uma quantidade maior de fibra na sua alimentação do dia a dia, vejam algumas:

- Consuma várias porções de frutas ao dia. Dê preferência à fruta inteira em vez do suco. E para obter uma maior quantidade de fibras procure comê-las com casca e bagaço, se for possível;

-Aumente o seu consumo de cereais e leguminosas. Selecione cereais integrais ou produtos à base dos mesmos, em lugar de cereais refinados

-Aumente o consumo de hortaliças. Uma dica é adicionar farelo de talos e folhas no preparo de sopas, refogados, bolinhos, etc.;

-No lanche das crianças, substitua doces e frituras por frutas frescas;

-Nas refeições em restaurantes, inclua verduras e saladas e peça frutas como sobremesa.

O sucesso de uma dieta rica em fibras depende da ingestão adequada de líquidos (1,5 – 2,0 L/dia).

Sandra Sampaio Cardoso - Nutricionista CRN-0514

26 de Outubro - Campanha Saúde do Coração